اخي ... اختي هل تعلم ...
ان اظافرك تكلمك وتشرح لك الكثير عن حالتك الصحية اكثر مما تتصور ..
اذا كانت اظافرك مصفرة فإن اول ظن يجب ان تتجه اليه هو ان يكون ذلك بسبب التدخين
ولكن اذا كنت لاتدخن فإن ذلك يعني بعض المتاعب في حركة الكبد او التراخي في حركة
الجهاز الليمفاوي .
اذا لاحظت وجود بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني انك تعاني من نقص في الزنك
اكثر من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق .
الاظافر الشاحبة البياض لاتعني الا شيئا واحدا هو ان جسمك يعاني من الانيميا .
اذا كانت اظافرك تعاني من الضعف او التشقق او التكسر او اي مشكلة اخرى فربما كان السبب الرئيسي
يعود الى شي بسيط وهو نقص كمية الماء الذي تشربه وهذا شي ضار معظم الناس لايشربوون من المياه الكمية
التي تحتاجها اجسامهم لذلك اشرب واشرب الكثير من الماء ....
هذا النصايح على الطاير قد تفيد البنات بصورة كبيرة وقد يعتني بها بعض الرجال وليست مقتصرة فقط
على النساء .....
اتمنى ان المشاركة تعجبكم وكل شخص يقدر يشخص حالته الصحية ولو بشي من التبسيط من خلال مشاركتي....
السبت مايو 17, 2008 10:01 am
